Parkinson, parkinsonisme en een fysieke beperking

Als je Parkinson, parkinsonisme en een fysieke beperking hebt, is het goed voor je om zo lang mogelijk in beweging te blijven en vooral jouw eigen dingen te blijven doen. Yoga is daarvoor een perfecte manier en helpt bovendien om rust en het vertrouwen in jezelf en jouw lichaam terug te krijgen.

Yoga4Parkinson is speciaal ontwikkeld voor mensen die de ziekte van Parkinson of parkinsonisme hebben. De yogales is een combinatie van Hatha, Yin en Stoelyoga. Meer informatie hierover kun je ook vinden op deze site onder Yoga vormen. Zie ook dit Promotiefilmpje van prof.dr. Bas Bloem over de voordelen van yoga.

                                Waarom helpt yoga zo goed?

  • Je bent veilig en je krijgt meer vertrouwen in je bewegingen
  • Je doet het regelmatig waardoor je zekerder wordt van jezelf
  • Beweging stimuleert stofjes in je hersenen, die heb jij extra nodig
  • Je kunt jezelf zijn en op je eigen niveau
  • Je kijkt naar wat je wel kunt en bent daar trots op
  • Je hebt plezier en ontspanning en dit maakt je positief.
  • Na afloop van de les heb je een ontspannen en zelfverzekerd gevoel.

Ik begeleid je hier graag bij tijdens een (privé)les in een voor jou vertrouwde omgeving of op een andere beschikbare locatie. In groepsvorm zijn er niet meer dan 4 deelnemers om de persoonlijke aandacht tijdens de oefeningen te kunnen bewaren.

Gespecialiseerd Yoga4Parkinson docent

Vul vrijblijvend het aanmeldformulier in of bekijk eerst de prijslijst.

Goed om te weten

Buiten een straal van 15 km vanaf mijn woonlocatie, wordt er een reiskostenvergoeding van €0,19 per kilometer gerekend.